儿童攀岩有哪些注意事项？

儿童攀岩墙一般是指人工设计的，在上面装有许多大小不一的岩石点的，高度、难度不等的岩壁（通常6—8米高）。在人工攀岩墙上，儿童借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。

攀岩可增进儿童的体能、手脚握力、平衡感、高度适应、专注力、进取心、手眼协调及韵律感，训练儿童克服困难的勇气与自信心。在国外，一些中、小学生甚至将攀岩列入体育训练的课程之中。随着西方新式教育理念的引进，攀岩这一运动项目在国内也被普遍推广开来。

儿童攀岩固然好处多多，但是近年来，儿童在攀岩过程中发生这样那样的事故也让家长忧心不已。那么儿童在攀岩中有哪些注意事项呢？

对于低龄儿童来说，由于其胳膊肌肉力量还比较弱小，不宜挑战过高的攀岩墙。5岁以下的儿童建议不要玩攀岩墙，5～7岁的儿童只适合攀爬1.6米高度以下的攀岩墙，7岁以上的儿童只能攀登2.3米高度以下的攀岩墙。

在儿童攀岩的过程中，家人一定要在旁边辅助。在儿童攀岩之前，一定帮忙检查安全带是否系好，以避免不必要的意外的发生。在儿童攀岩的过程中，家长应时时对儿童加以言语安慰和鼓励，以避免儿童在攀爬的过程中出现惊慌、害怕的情况。

此外，为了激发儿童攀岩的兴趣，家长和学校会组织数名儿童一起攀岩。这固然有利于激发儿童不甘落后和争强好胜的勇气和信心，但也常常会出现儿童为了赢得竞争而相互推挤，或者试图去够前面距离较远的岩石等情况。所以在儿童攀岩之前，我们一定要对儿童进行安全知识教育，让儿童安全有序地攀岩。